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看红楼学喝粥

来源：医学食疗与健康 【在线投稿】 栏目：期刊导读 时间：2021-05-24

【作者】网站采编

【关键词】

【摘要】早在几千年前，中医就说“五谷为养、五果为助、五蓄为益、五菜为充”，重视食疗养生。《红楼梦》中就包涵了很多食疗养生的内容，曹雪芹深知食粥有益于健康。粥是中国的传统饮

早在几千年前，中医就说“五谷为养、五果为助、五蓄为益、五菜为充”，重视食疗养生。《红楼梦》中就包涵了很多食疗养生的内容，曹雪芹深知食粥有益于健康。粥是中国的传统饮食，据考证已有4000年历史了，宋代的陆游有《食粥》诗，认为粥是“世间第一补人之物”。

文章来源：《医学食疗与健康》 网址: http://www.yxslyjkbjb.cn/qikandaodu/2021/0524/1329.html

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