文章目录

1 作用机制

1.1 中医学

1.2 现代医学

2 选穴与操作方法

3 治疗进展

3.1 单用

3.2 配合其他疗法

    3.2.1 配合体针

    3.2.2 配合其他针法

    3.2.3 配合耳穴

    3.2.4 配合药物

    3.2.5 配合中医外治法

    3.2.6 配合现代仪器及运动疗法

4 问题与展望

文章摘要:<正>失眠,中医学中又称"不寐",属于睡眠障碍的一种,是一类持续、频繁发生入睡困难和（或）自觉睡眠质量下降的病症^[1]。研究发现,全球约有20%～40%的成年人有不同程度的失眠,其中约有10%～15%被确诊为失眠^[2]。现代医学针对失眠主要有心理、药物、物理、中医和综合治疗手段^[3],其中药物治疗应用较广,但存在嗜睡、头晕乏力、产生依赖性等不良反应。针灸可以有效治疗失眠^[4],其中腕踝针因选择穴位较少、疼痛轻微、不良反应少,

文章关键词:

论文DOI:10.16808/j.cnki.issn1003-7705.2021.11.062

论文分类号:R246.6

文章来源：《医学食疗与健康》 网址: http://www.yxslyjkbjb.cn/qikandaodu/2021/1129/1726.html