【健康】肺胀（慢阻肺）日常如何调理，推荐三

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来源：医学食疗与健康 【在线投稿】栏目：综合新闻时间：2021-12-07

《黄帝内经》中有“肺胀者，虚满而咳喘”的描述，东汉末年张仲景著述的《金匮要略》中也有“咳而上气，此为肺胀”的描述，并且对其症状也进行了详细地介绍——“其人喘，目如脱状”、“咳逆倚息，短气不得卧，其形如肿”，这与现代慢性阻塞性肺疾病（简称“慢阻肺”）的症状不谋而合。

中医如何认识肺胀

广州医科大学附属第一医院中医科喻清和主任医师介绍，中医学认为“肺胀”与肺、脾、肾关系密切。“慢阻肺患者多表现为“咳、痰、喘”：当有肾不纳气时则“动则气喘'”，即活动后就出现明显气喘的症状。

肺是体内外气体变换的场所，排除体内的浊气，吸入自然界的清气，以此实现体内外气体交换的新陈代谢。

而慢阻肺患者的肺部功能受限，如果急性加重时可出现咳嗽、咳黄痰、发热、气喘加重等症状。慢阻肺严重时甚至还会累及心脏，出现心慌、心悸、肢体浮肿、胸部憋闷等症状。

喻清和主任强调，“慢阻肺的康复要合理全面调理这三大脏器”，建议从“补肺益肾、调理脾胃”方面进行食疗养生。

食疗方推荐

广州医科大学附属第一医院中医科团队特别推荐了四款适合慢阻肺患者的食疗方。

① 黄芪乌骨鸡

【组成】黄芪50克，乌骨鸡1只，葱、姜、盐、花椒、料酒各适量。

【制法】黄芪洗净切片备用。乌骨鸡去毛及内脏，放入沸水中氽3分钟，捞出用凉水洗净。将黄芪及葱段、姜片、花椒塞入鸡腹内，然后将鸡放入汤盆，加入适量水、料酒、盐，将汤盆置锅中，隔水炖至鸡肉熟烂即成。

【作用与功效】有补中益气、益卫固表、利水消肿的功效。

② 陈皮茶

【组成】新会陈皮10克。

【制法】撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，亦可放入少量白糖调味。

【作用与功效】行气除胀，止咳化痰。

③ 珠玉二宝粥

【组成】怀山药60克，薏苡仁60克，柿霜饼30克。

【制法】上三味，先将山药、薏苡仁捣成粗渣，煮至烂熟，再将柿霜饼切碎，调入融化，随意服之。

【作用与功效】滋养脾肺，止咳祛痰。

本方出自张锡纯《医学衷中参西录·医方治阴虚劳热方》，主治：饮食懒进，虚热劳嗽，并治一切阴虚之证。本证因脾肺气阴不足所致，故用生山药补脾养阴，薏苡仁甘淡健脾，兼能利湿，且防止山药久服滋腻，柿霜润肺生津。

④ 川贝杏仁饮

【组成】川贝6克，杏仁3克，冰糖少许。

【制法】二味加清水适量，用武火煮沸后，将冰糖放入，转用文火煮30分钟即成。

【作用与功效】